- Escolheria uma dieta balanceada para cuidar melhor da minha saúde.
- Praticaria regularmente atividades físicas que ajudam a melhorar a circulação.
- Optaria por roupas confortáveis e folgadas para não prejudicar a circulação sanguínea.
- Utilizaria diariamente meias de compressão para manter as pernas e os pés mais leves e saudáveis.
- Agendaria sessões de drenagem linfática para melhorar a circulação e reduzir a retenção de líquidos.
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Gabriela Tosta • Especialista em Fisioterapia Cardiovascular
Crefito 3 84788F